spice herb 凡について
spice herb 凡では毎日の食事で簡単腸活をしていただけるように季節の野菜・果物・発酵食品を使って腸活レシピを学んでいただける教室を開催しております。
からだとこころが喜ぶちょうどいい暮らしのspiceになればと思っています。
Lesson
発酵ポコポコ料理教室
発酵食品・季節の野菜や果物・おからこんにゃくなどのレシピを学んでいただけます。
spiceカレー教室
基本の３種類のスパイスを使って簡単にご家庭でスパイスカレーを楽しんでいただけるようになります。
パン教室
ご家庭で焼きたてのパンを楽しんでいただけるようになります。
recipe
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薬膳レシピ
発酵レシピ
季節のレシピ
spice herb 凡 和田 あい
不定愁訴でいつもイライラからだもいつも疲れていた20代・30代 。からだの喜ぶ食事やアロマ、ハーブに出逢いこころとからだにちょうどいい暮らしを見つけました♫ひとりひとりにちょうどいいが見つかるお手伝いになればと思い定期的に腸活料理教室・スパイス教室を開催しております。